Sunnuntaifiiliksiä

Kuva

Ei ollut herkkupäivää eilen, eikä tänäänkään. Tosin käytiin me kahvilla ja söin mokkapalan, mutta se oli siinä. Kaupassa karkkihyllyllä ei oikeastaan haluttanutkaan karkkia, ja illalla karkkihimon iskiessä en enää viitsinyt lähteä täältä asti käymään kaupassa. Pahimpaan himoon tein popcornia, mutten edes tuhonnut koko kulhollista, lähellekään. On tästä korvessa asumisesta hyötyäkin. Tänään jouduttiin käymään kuitenkin kylillä, kun eilen oli unohtunut pari aika oleellista juttua kauppareissulla. Mies osti jäätelön, minä en. Taaskaan karkkihyllyn vierestä kävellessä ei edes haluttanut karkkia, joten en sitten ostanut. Hyvä fiilis. Juhannuksena sitten on lupa herkutella, meille tulee vieraita ja aiomme grillata. Aion leipoa ainakin juustokakkua ja jotain raparperista, kun nyt ne ovat parhaimmillaan. Jos vain ehdin eli saan tytölle vahdin, niin teen leivistä lähtien kaiken itse.

Tänään juoksuohjelmassa on 45min reipas kävelylenkki. Alunperin tarkoitus oli lähteä sauvojen kanssa, mutta mies lähtikin käymään reissussa joten lähdetään tytön kanssa yhdessä kunhan tuo tuolta päiväunilta herää. Olen siivonnut supertehokkaasti ja nopeasti, kun on pakko ehtiä kaikki tytön nukkuessa. Hiki virtaa, kädenjälki näkyy samantien ja siistissä kodissa on kiva olla. Hyötyliikuntaa parhaimmillaan.

Kävelylenkin lisäksi suunnitelmissa on noin tunti kahvakuulaa eli koko kropan läpikäynti ja 8min abs. Huomenaamulla on punnitus ja mittaus, last chance workout siis, haha ;) Viime viikolla en mitannutkaan mitään, joten sillä puolella ainakin on odotettavissa miinusta. Painossakin toivottavasti.

Nyt mun täytyy jatkaa siivoamista, tulin tähän vain siksi hetkeksi että pesuaineet vaikuttivat. Huomiseen!

EDIT: Oho, onneksi kävin tarkistamassa ohjelman juuri ennen lähtöä. Tänään olikin 5min kävely + 2min juoksu, kääntyminen kotiin ja sama harjoitus. No tein taas harjoitukset putkeen ja kävelin kotiin, jotein lenkki oli sen 35min.