Tähänkö tämä nyt kaatui?
Ei kaatunut, tiedetään. Masentavaa silti, hyvin masentavaa. Mutta tämähän on vain muistutus siitä, että miksi olin herkuttomana kaksi ja puoli kuukautta. Siksi, että kroppani toimii näin; ihan sama miten oikein syön ja miten paljon tahansa liikun, jos syön sokeria, se ei auta mitään.
Kuva |
Tällä viikolla liikuntaa tiedossa seuraavasti:
Ma - Kuntopiiriä
Ti - Lentopalloa
Ke - Lentopalloa
To - Lenkki/Kuntopiiriä
Pe - Lepo/Uinti
La - Lenkki/Lepo
Su - Lentopalloa
Nyt loppuaamupala kitusiin (puoli purkkia maitorahkaa, marja-Pilttiä ja kaurahiutaleita - ei pahaa ollenkaan) ja sitten töihin. 7:50 pitäisi olla 45min ajomatkan päässä, nämä aamuvuoroviikot ei ihan ole sellaisia potentiaalisia aamulenkkipäiviä...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos kommentistasi, arvostan sitä! :)