Äh

Aamupaino 94,4. Viikossa +1,5kg.

Tähänkö tämä nyt kaatui?

Ei kaatunut, tiedetään. Masentavaa silti, hyvin masentavaa. Mutta tämähän on vain muistutus siitä, että miksi olin herkuttomana kaksi ja puoli kuukautta. Siksi, että kroppani toimii näin; ihan sama miten oikein syön ja miten paljon tahansa liikun, jos syön sokeria, se ei auta mitään.

Kuva

Joten nyt se loppui taas, ihan oikeasti. En minäkään tyhmä ole. En halua olla.

Tällä viikolla liikuntaa tiedossa seuraavasti:

Ma - Kuntopiiriä
Ti - Lentopalloa
Ke - Lentopalloa
To - Lenkki/Kuntopiiriä
Pe - Lepo/Uinti
La - Lenkki/Lepo
Su - Lentopalloa

Nyt loppuaamupala kitusiin (puoli purkkia maitorahkaa, marja-Pilttiä ja kaurahiutaleita - ei pahaa ollenkaan) ja sitten töihin. 7:50 pitäisi olla 45min ajomatkan päässä, nämä aamuvuoroviikot ei ihan ole sellaisia potentiaalisia aamulenkkipäiviä...