Sivut

perjantai 25. tammikuuta 2013

Sinkoiluviikko

Paino on koko viikon sahannut 93-93,5 väliä. Ärsyttävää, mutta täysin ymmärrettävää; olen juossut paikasta toiseen, syönyt epäsäännöllisesti ja ajoittain huonosti ja töissä olleesta kakustakaan en kieltäytynyt. Blaah. Haluatteko esimerkin tiistaista, joka oli kyllä terveellisyyden huippu?

6:40 - Aamiainen; ruisleipä (levitettä, leikkelettä, juustoa, tomaattia, kurkkua), maustamatonta jogurttia ja mansikoita, kahvia

7:40-8:25 - Työmatka ja toinen kupillinen kahvia

8:25-17:45 - Töitä (klo 16:30-17:45 ekstrahommia), lounas eli nakkikeittoa klo 11, yksi ruisleipä levitteellä ja juustolla n. klo 14

17:45-18:30 - Kotimatka, banaani

18:30-18:45 - Järkyttävällä hopulla vaatteidenvaihto ja treenikamppeiden etsiminen

18:45-19:00 - Takaisin kylille, sisko kyytiin

19-21:30 - Lentopalloa

21:30-21:45 - Kotiin

21:45 - Suihku, kolme ruisleipää (levite, leikkele, juusto, tomaatti ja mikroon), maustamatonta jogurttia, banaani

Eh... ei varmaan tarvitse sanoa mitään. Muut päivät ei ole onneksi olleet ihan näin kamalia, mutta riittävän kamalia kumminkin. Ei mikään ihme todellakaan että paino jumittaa. No, kyllä se tästä taas. Tosin huomenna juhlistetaan lähisuvun voimin papan syntymäpäiviä ravintolaillallisella... pitää vain sitten lenkkeillä aamulla koirien kanssa pitkään ja hartaasti. Niin ja seuraava herkkupäivä huomisen jälkeen on sitten ajankohtana x, ei tästä kohtuudesta (joka siis alkoi miehen synttärimarjapiirakkapalalla ja päättyi n. 100g irtokarkkeja ja täytekakkuun...) tullut taas oikein mitään.

Eilen oli tosi hyvät treenit, pallo meni sinne minne pitikin ja minä olin siellä missä pitikin! Huippua. Sunnuntaina sitten taas. Tänään olisi taas lihaskuntopäivä, ajattelin ensin Jilliania mutta teen ehkä kuitenkin jotain omaa niin voin nauttia toissapäivänä korkatusta Gleen kakkoskaudesta taas muutaman jakson verran samalla. Me ollaan koukussa :) Paras tv-sarja ikinä. Nyt vain odotellaan koska kolmoskauden saisi boksina, kaksi ekaa meillä tosiaan on jo.

Mutta nyt mun tarvii rientää töihin, palataan!

4 kommenttia:

  1. Huh, melko kiireistä :D eikö se sun lapsi protestoi tuommoista päiviä vai onko se mukana pelaamassa?:) meillä heti hirveää huutoa kun jossain liikkumassa käyn, ei kehtaa siksikään joka päivä kodin ulkopuolella mitään harrastaa :-P

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ei onneksi protestoi, pelipäiviä kun on kolme viikossa ja kaks vuoroa alkaa klo 19 ja neiti menee nukkumaan juuri niillä korvilla :) Sunnuntain vuoro on päivällä mutta sit kun on ollut koko viikonlopun jo kotona niin ei sillä kiinnosta. Eli en tosiaan ole joka päivä pois kotoa, töiden ohella kolmesti viikossa 2-4 tuntia. Siihen se tuskin kuolee ;)

      Poista
  2. Siulle on tunnustus, vaikken tiiäkkään onko siulla tarpeeks vähän lukijoita :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. OOoh, kiitos! Ja olisko mulla 8 seuraajaa bloggerin kautta?! :D

      Poista

Kiitos kommentistasi, arvostan sitä! :)