Aamupaino 82,3! 5 päivää dieettiä takana ja -900 grammaa. Ei varmaan tartte erikseen edes mainita että JEEEEEEEEEEE! :D
Tänään piti käydä aamulenkillä, mutta heräsin niin järkyttävään kurkkukipuun etten sitten lähtenyt. Ollaan nimittäin lähdössä käymään viikonloppuna shoppailureissulla, joten ihan vaan hippasen ottaa päähän jos nyt sairastun ja/tai tyttö ottaa takapakkia (eilen oli kuumeeton päivä, mutta yskä on edelleen jäätävä + räkä valuu niin jätettiin suosiolla hoitopäivä vielä väliin). Kurkkukipu meni ohi ja aion tässä siivouksen ja pakkailun yms. tärkeän ja järkevän (lue: jumitan koneella ja neulon) ohella tehdä sitten kotitreenin tai ehkä soitella jossain vaiheessa siskolle että moneltako se pääsee koulusta ja valua salille. Rintalihakset on nippanappa toipuneet tiistaista niin eikö se ole jo aikakin mennä uudestaan!
Liikunnat siis viikonlopulta ja tältä viikolta;
La - Lentopallo 2h (peli)
Su - Lepo
Ma - Lentopallo 1h 30min
Ti - Sali 45min (yläkroppa)
Ke - Kuntopiiri 40min (alakroppa, salin korvikkeena ja painot matkassa)
To - Lentopallo 1h 30min
Pe eli tänään - Kuntopiiri/Sali (yläkroppa)
Huomenna sitten lepo ja sunnuntaina taas salia tai kuntopiiriä. Juoksu jäi tältä viikolta tosiaan tämän aamun kurkkukivun takia, mutta oon supersupertyytyväinen että oon saanut raahattua itseni salille ja tehtyä jopa kotona! Jee. Jeejeejee.
Hyvä fiilis! Ei huutomerkit ees riitä!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos kommentistasi, arvostan sitä! :)