tag:blogger.com,1999:blog-407345956774961121.post6152546294947056135..comments2023-05-09T17:05:56.167+03:00Comments on Nyt on mun vuoro part. 2: PalautumisestaIda-Marihttp://www.blogger.com/profile/11352659037766689453noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-407345956774961121.post-73596504313920186642012-07-04T22:10:36.888+03:002012-07-04T22:10:36.888+03:00Ei oo parempaa kuin maustamaton jogurtti ja tuoree...Ei oo parempaa kuin maustamaton jogurtti ja tuoreet mansikat!<3 Mä tykkään enemmän ehkä Bulgarialaisesta, vaikka samaa tavaarahan ne pitkälle on. Bulgarialainen on notkeampaa tosin :)Ida-Marihttps://www.blogger.com/profile/11352659037766689453noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-407345956774961121.post-84927294236441418952012-07-04T21:15:18.858+03:002012-07-04T21:15:18.858+03:00Messissä ollaan! Mä oon alusta alkaen ottanut kyll...Messissä ollaan! Mä oon alusta alkaen ottanut kyllä heti lenkin jälkeen sellaset 10min pikavenyttelyt (koska muuten en seuraavana päivänä kävele :D), mut missään vaiheessa en oo vielä venytellyt kunnolla ja pidemmin. Tässä pitäis ilman muuta petrata!<br /><br />Mä kans lenkkeilen lähes poikkeuksetta illalla ja useimmiten suihkun jälkeen vetäisen vielä kitusiini kipallisen turkkilaista jogurttia jonkinlaisten hedelmäpalojen kanssa. Tota jogurttia tai rahkaa en sais sellaisenaan alas, tarviin sen makeuden jostain, joten hedelmät ja marjat jeesii siinä :) Proteiinijuomia en osais varmaan ikinä juoda enkä kyllä kans koe, että ne nyt tähän läskinpolttovaiheeseen erityisemmin kuuluukaan. Katsotaan sit joskus.Elinkautisäitihttps://www.blogger.com/profile/07624462242499372603noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-407345956774961121.post-45987510577108277282012-07-03T20:35:32.151+03:002012-07-03T20:35:32.151+03:00Mäkin tosiaan juon sitä maitoa, varmasti ajaa laih...Mäkin tosiaan juon sitä maitoa, varmasti ajaa laihduttajalla ja kuntoliikkujalla palautusjuoman asiaa! :) <br /><br />Hyvä että venyttelijöitä on toinenkin! Hävettää melkein tunnustaa, että saatoin unohtaa äsken kun tulin lenkiltä. :D Mutta jos sitä suihkun jälkeen edes ne pitkät...Ida-Marihttps://www.blogger.com/profile/11352659037766689453noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-407345956774961121.post-91166762842074019082012-07-03T10:19:30.004+03:002012-07-03T10:19:30.004+03:00Mä voisin liittyä venyttelijöihin, se unohtuu itse...Mä voisin liittyä venyttelijöihin, se unohtuu itseltä ainakin ihan liian helposti! Juoksun jälkeen usein muistan jalkalihakset venytellä, mutta yläkroppa on hunningolla.<br /><br />Mä juon usein liikunnan jälkeen sellaisen maito-mehukeitto-yhdistelmän, se oli eräässä lehdessä todettu oikein mainioksi palautusjuomaksi. :)Bregohttps://www.blogger.com/profile/09316036387174588691noreply@blogger.com