tag:blogger.com,1999:blog-407345956774961121.post6038546848967547428..comments2023-05-09T17:05:56.167+03:00Comments on Nyt on mun vuoro part. 2: Liikunnan vaikutuksia kolmen viikon jälkeenIda-Marihttp://www.blogger.com/profile/11352659037766689453noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-407345956774961121.post-37679081806859839732013-08-22T11:03:10.041+03:002013-08-22T11:03:10.041+03:00Juu, mie olen kanssa huomannut, että kun syö paljo...Juu, mie olen kanssa huomannut, että kun syö paljon makeaa, mieli on helposti maassa.<br /><br />Tsemppiä sulle tosi paljon! Ida-Marihttps://www.blogger.com/profile/11352659037766689453noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-407345956774961121.post-75472314941878032642013-08-18T01:49:05.015+03:002013-08-18T01:49:05.015+03:00Minulla takana 4 viikkoa liikuntaa. En ole vuosiin...Minulla takana 4 viikkoa liikuntaa. En ole vuosiin harrastanut säännöllistä liikuntaa. Sitä ennen olin kilpaurheilija. Sitten tosiaan täysin passiivinen monta vuotta. On vaikea löytää liikunnan iloa. Sairastan ahdistuneisuutta. Mulla tää 4 viikkoa ei ole vaikuttanut mielialaan. Päin vastoin olen väsynyt ja masentunut. Ruokavaliota en ole korjannut, joten se voi olla syy - makeaa syön edelleen. Ryhdissä olen ehkä havainnut parannusta. Blogini löytyy googlettamalla haurasvaikutelmaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-407345956774961121.post-90343258863029553652012-06-14T22:21:34.118+03:002012-06-14T22:21:34.118+03:00Henkisiin paineisiin myös, jäi kokonaan kirjoittam...Henkisiin paineisiin myös, jäi kokonaan kirjoittamatta! Mulla on välillä aika kovaa opiskeluihin liittyvää stressiä ja kunnon hikitreeni esseen puolivälissä tekee oikein oikein hyvää :)<br /><br />Kiva kuulla että tykkäät, täytyykin käydä katsomassa sun blogia!Ida-Marihttps://www.blogger.com/profile/11352659037766689453noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-407345956774961121.post-70483934443892791552012-06-14T18:45:21.966+03:002012-06-14T18:45:21.966+03:00Allekirjoitan monia tuosta listasta! Liikunta teke...Allekirjoitan monia tuosta listasta! Liikunta tekee kyllä niin hyvää fyysisesti, ja auttaa myös henkisiin paineisiin. Mikään ei vie ärsytystä niin hyvin pois kuin kunnon lenkki :)<br /><br />Mukava blogi muuten, jään seuraamaan sun saavutuksia o/Neiti Khttps://www.blogger.com/profile/02050219504480099705noreply@blogger.com